انتقل إلى المحتوى
الخميس، 29 أكتوبر 2026
زون .. الخبر كما يجب أن يكونZONE NEWS GLOBAL
أخبار عاجلة
صباح مطمئن 5خطوات عمليه لتبدأ يومك بقلب وطاقه تجذب الخير والرزقمدير إدارة الغردقة التعليمية يكرم طلاب مدرسة الوفاء الابتدائية بعد حصد المركز الأول في الإذاعة المدرسيةالعلاقات السامة حين يصبح الابتعاد ضرورة وليس قسوةرفع كفاءة ونظافة نفق «الشيخ داوود» بالقوصية وتطهيره بالكاملهل اقتربت نهاية الهيمنة الغربية أم أن العالم يشهد إعادة تشكيل موازين القوى؟المنطقة أمام مرحلة شديدة الحساسية.. هل تنتصر لغة العقل أم تتسع دائرة المواجهة؟محافظ البحر الأحمر يكرم عاطف فاروق عبداللطيف والقائمين على مبادرة «أنا متعلم مدى الحياة»إنجاز رياضي جديد لمدرسة الغردقة الدولية بعد حصول آدم محمد ماهر على المركز الثامن على مستوى الجمهورية في سباحة 50 متر ظهرمحافظ البحر الأحمر يكرم الأستاذة عواطف أحمد عريان ضمن القائمين على مبادرة أنا متعلم مدى الحياةمحافظ أسيوط: تعظيم القيمة المضافة للمحاصيل أولوية لدعم المزارعينمحافظ البحر الأحمر يكرم شيرين صفوت عبد الحميد والقائمين على مبادرة «أنا متعلم مدى الحياة»محافظ البحر الأحمر يكرم الأستاذة رشا الخولى تقديرًا لجهودها في مبادرة «أنا متعلم مدى الحياة»أمريكا حذرت دولا خليجية للاستعداد لمواجهة عسـكرية مكثفة ضد إيـ.رانالمجلس العربي الإفريقي لحقوق الإنسان والسلام الدولي ينظم احتفالاً وطنياً بمناسبة الذكرى الأولى لعيد الوحدة الوطنيةإنجاز رياضي جديد لمدرسة رويال الجيل الصاعد بالبحر الأحمر.. أسر عمرو عبدالخالق يحقق المركز السابع على مستوى الجمهورية في سباحة 50 متر دولفين
▥ مؤشرات البورصة
رياضة

قتال محارب الظل برنامج قتالي فريد بقيادة الكابتن أحمد حمدي محمد لتأهيل الأبطال ومواجهة تحديات الشارع

قتال محارب الظل برنامج قتالي فريد بقيادة الكابتن أحمد حمدي محمد لتأهيل الأبطال ومواجهة تحديات الشارع

✎ محمد عقيل◷ 29 ديسمبر، 2025وقت القراءة 1 دقيقة◉ 8 مشاهدة

الكابتن أحمد حمدي محمد يشغل منصب مدرب بالاتحاد المصري للكاراتيه ويحمل الحزام الأسود 3 دان، كما أنه مدرب معتمد أفريقيا بالكاراتيه الجينيرال (الموحد)، وعضو ممارس بالاتحاد المصري للكاراتيه التقليدي منذ عام 2012، بالإضافة إلى حصوله على الحزام الأسود 3 دان بالاتحاد المصري للكيوكو شنكاي سابقًا، وعمله كمدرب سابق بالاتحاد العربي لتنين العرب، ليصبح واحدًا من أهم المدربين أصحاب الخبرة الواسعة والمعرفة العلمية بفنون القتال.

ويعد برنامج قتال محارب الظل أقوى برنامج تدريبي قتالي يقدم لأول مرة بشكل شامل واحترافي، حيث يجمع بين التدريب البدني والنفسي والفني، ويهدف إلى إعداد متدرب قادر على الدفاع عن نفسه بثقة وكفاءة في مختلف المواقف. ويعتمد البرنامج على مجموعة محاور أساسية تشمل:

1️⃣ تأهيل بدني ونفسي للكبار والصغار بهدف بناء القوة والتحمل والثبات الانفعالي.

2️⃣ استراتيجية قتال الشارع وكيفية التعامل مع المواقف المفاجئة بذكاء وسرعة.

3️⃣ شرح مثلث القوة للاعب فنون القتال للوصول لأعلى أداء عملي.

4️⃣ توضيح المسار الحركي للخصم ونقاط الضعف القاتلة بالجسم وكيفية استغلالها بحرفية.

5️⃣ برنامج تدريبي متكامل من عدة مستويات تدريجية يضمن تطوير مهارات المتدرب حتى يصبح قادرًا على مواجهة أي اشتباك واقعي.

6️⃣ البرنامج مناسب للكبار والصغار مع مراعاة الفروق العمرية والبدنية.

ويؤكد الكابتن أحمد حمدي أن الهدف من البرنامج ليس فقط تدريب اللاعبين على القتال، بل خلق جيل قوي، واعٍ، منضبط يمتلك الثقة بالنفس والقدرة على حماية نفسه بطريقة آمنة واحترافية.

📞 للاستعلام والتواصل:

01017972758

(واتس وفون)

[contact-form][contact-field label=”الاسم” type=”name” required=”true” /][contact-field label=”البريد الإلكتروني” type=”email” required=”true” /][contact-field label=”الموقع” type=”url” /][contact-field label=”رسالة” type=”textarea” /][/contact-form]

محمد عقيل

رئيس مجلس الادارة لجريدة Zone News Global

اترك تعليقًا

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة مميزة بعلامة *